2026年，香港繼續舉行多個體育國際大賽，包括馬拉松、劍擊、冰球等，最新公布的是場地單車世界盃，香港獲得2026年及2027年的分站主辦權，其中2027
渣馬攻略｜張玉霞如果你覺得跑步越跑越沉重，雙腿像灌了鉛，問題往往不是你不夠氣，而是你的「引擎」還沒開。許多跑手以為跑步只靠雙腿死命蹬，但真
渣打香港馬拉松（渣馬）明年1月18日上演，距離比賽只剩3個星期左右，相信各位跑手已準備得九九十十。不少跑友都會開玩笑說，參加跑步比賽成績是其
亞洲馬拉松錦標賽殺入前十位列第7、東亞半馬錦標賽勇奪冠軍、兩度刷新半馬個人最佳時間，長跑港將林穎璋（Vincent）在2025年寫下一張亮眼的成績表
渣馬攻略｜黃雅琳「速度，從來不是跑手的唯一追求；正確的姿勢，才是長跑的真正起點。」這句話，是我們經常掛在嘴邊的提醒。在物理治療的臨床診症室
愈是漆黑，愈顯得星光璀璨——哪怕星星再微小。回顧2025，荒誕太多，多得掩蓋了我們對世界的希望。哀傷之時，別忘記仍有一群默默努力的人，他們未必
渣馬攻略｜許彩玉每年一度的渣打香港馬拉松（渣馬），對於不少專業跑手而言，是一場速度與時間的競賽，但對於我們「賽馬會流金匯」團隊來說，今年的
渣打香港馬拉松（渣馬）明年1月18日上演，距離比賽不足一個月，已報名參加半馬拉松及全馬的新晉跑手，相信都會最擔心西區海底隧道（西隧）一段。到
渣打香港馬拉松（渣馬）明年1月18日上演，距離比賽尚餘一個月多一點，趁機會跟大家一起重溫跑步應注意的禮儀，切忌在這項一年一度的盛事中成為其他
渣打香港馬拉松（渣馬）明年1月18日上演，各位跑友備戰情況如何？上回提到，劇烈運動或長跑重課後，可以利用冷敷、熱敷幫助紓緩肌肉痠痛。除此之外
為參加馬拉松的長跑訓練過後，難免一身肌肉痠痛，甚至走路都覺得痛，徹夜難入眠。跑者有什麼辦法可以讓自己舒服一點？註冊物理治療師邱啟政（Quent
關於馬拉松飲食，常常會聽到跑手說「加碳」，到底什麼是加碳？應該怎樣加，幾時加，加幾多？全部都有學問。2026渣打香港馬拉松（渣馬／港馬）1月18
2026渣打香港馬拉松（渣馬／港馬）在1月18日上演，目前距離開賽尚餘約兩個半月，跑手在飲食方面可如何做好準備？AASFP導師及註冊營養師（澳洲）李
【渣打馬拉松 / 渣馬 / 渣打香港馬拉松 / 香港馬拉松】渣打馬拉松2026將於1月18日舉行，早前已公布首輪抽籤結果。大會最新公布今屆賽事報名反應熱
渣打馬拉松2026將於1月18日舉行！賽事一如以往分為馬拉松、10公里賽事及輪椅賽項目，參賽名額合共74,060人。大會今年特設新賽事「躍動少年跑」，開
